前言
　　隨著人民生活水準的不斷提高，人們自我保健意識和能力的不斷增強，拔罐療法，這種既無不良副作用，又簡易可行的傳統自然療法，備受人們的青睞和喜愛，越來越多的人自己動手，利用簡單的玻璃罐或真空罐治療疾病和養生保健。
　　拔罐療法不再是醫生的專利，它已深入千家萬戶，成為人們日常生活中不可缺少的一部分，自己或家人偶有不適，依法拔罐，即可手到病除。
　　另外，隨著社會的進步、科學技術的發展，人民對健康、防病、養生的觀念也不斷更新和提高。目前，防病保健、養生延年已成為人們生活中一種自覺的需求。正是基於這樣的理由，我們編寫了《拔罐排毒一身輕》（附贈光碟），旨在讓拔罐療法這一千古不衰的治病防病方法，更好地為人類服務。
　　本書系統地介紹了有關拔罐的基本知識，包括拔罐常用工具和方法、拔罐注意事項等。重點介紹了如何由拔罐達到調整身體平衡、防病治病的方法，包括拔罐變美麗、拔罐排毒解壓、拔罐治療疾病等，有針對性地選擇了當今人們比較關注的、具有保健功效的拔罐方法，如美容祛皺、減肥減脂、消除疲勞、緩解壓力、健腦益智、提高免疫力等，同時，還介紹了應用拔罐治療效果比較好的近40種疾病，對這些疾病的取穴、注意事項、拔罐前後保健、療程、拔罐方法和步驟、自我調護等內容進行了詳細的介紹。
　　書後附有人體常用穴道。全書內容通俗、實用，圖文並茂，配有動態光碟。
　　由於水平有限，本書難免有不足之處，但我們希望，它能給人們一些啟迪，一些幫助，這也是我們的心願。
編著者

內容簡介

拔罐的好處
增強體質、解除疲勞、拔毒瀉熱、消腫止痛
行氣活血、祛除淤滯、疏通經絡、逐寒祛濕

目錄

拔罐全攻略
拔罐變美麗
拔罐排毒減壓
拔罐治療疾病
附：人體常用穴道

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