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本系列書籍共六冊,從不同角度,以理論和實戰技法相結合的方式,將武術大師李小龍截拳道最基本的理念、技法和攻防招式逐一介紹給大家。
前言
自從香港武術大師李小龍先生創立了截拳道功夫以來,影響巨大,在國際武壇上享有盛譽。近些年來,截拳道在中華大地上也得到了蓬勃發展和廣泛傳播,在廣大青少年中掀起了一股學習截拳道的熱潮。
人們不禁要問,中國是中華武術的故鄉,其內涵極為豐富,各門各派,千姿百態,足以讓任何一位有心學武之人眼花撩亂,難作決斷。然而為什麼人們還會對截拳道這種既有中華武術的內涵,又借鑒了諸多西洋拳法的技術特點的功夫門類如此青睞呢?
依筆者的多年實踐體驗,截拳道歸根結底還是從中國武術這棵大樹上衍生的一株新枝,但它又不同於中國傳統武術,它在許多方面已經跳出了傳統武術的規範與限定,體現出時代的進步。從截拳道的學習和認識中,人們依舊可以充分了解武術的基本理念,而且從運動訓練中不僅獲得實戰搏擊的能力,還使自己的身心同時得到更好的鍛鍊,從實際效果上看,在諸多武技流派中是出類拔萃的。…
目錄
第一章 截拳道運動技能訓練
第二章 截拳道手肘技法的基本訓練
第三章 截拳道的手肘技法
第四章 進攻技法