序
　　太極拳是我國人民在長期生活中，創造發展起來的民族文化遺產之一。它具有較好的健身和醫療價值。但是，過去歷代的統治階級為了維護其反動統治，宣揚唯心主義，捏造太極拳是平麼「神仙」傳授，散布神秘玄虛思想，影響了太極拳運動的健康發展。
　　太極拳運動和其他體育項目一樣。日益廣泛開展，已成為廣大人民群眾熱愛的一項體育活動。
　　為了適應廣大群眾體育活動的需要，一九五六年，我們從調查研究入手，把群眾中流傳較廣的原有太極拳套路進行了整理，按照內容明，先易後難，循序漸進的要求，編寫了一套「簡化太極拳」（二十四式），以期使初學者易學易練，易於掌握。
　　一九五八年又對原有太極拳手的技術部分增補了過渡動作的圖解和文字解說，對套路中的某些動作結構略作修改，同時對太極劍也進行了初步改編工作。
　　一九六二年，人民體育出版社把上述套路匯編成《太極拳運動》出版。
　　一九七五年，為了進一步適應群眾鍛鍊的需要，我們對一九六二年版本作了修訂：對原版本的有關理論和動作說明作了一些修改和補充，重新繪製了動作插圖；但對原書的四種套路除個別變動外，保留了原有的結構，這就是本書的第二版。
　　後來為使太極拳初學者提高技術水平和豐富鍛鍊內容，我們組織有關同志整理和編寫了『四十八式太極拳』，關於一九七九年出版了專冊。這次修訂本書，我們增補了『四十八式太極拳』的全部內容，以便太極拳運動愛好者看到更加完整的參考書。
　　我們對太極的研究和整理，只是初步做了一些工作，希望得到廣大群眾的支持和幫助。

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