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攖寧道人序 程善之先生序 戴天球先生序 劉海龍先生序 程志成先生序 編者自序 第一編 概論 沿革、三病、四要、搖圈、秘訣 第二編 八母 淺說、通沈槍、吞吐槍、鳳點頭、太極圈、抖擭、梨花擺頭、砍月槍、仰月槍 第三編 譜式 淺說、第一套、第二套、第三套、第四套、第五套、第六套 後序
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