本書內容包括：
（１）針灸保健防病的發展史
（２）針灸保健防病的作用與特點
（３）常用穴位
（４）戒菸戒酒、美容減肥、健身益壽
（５）臨床各科常見病症的預防

總序

　　實用中國針灸臨床系列叢書是著者敬獻給廣大針灸同道及針灸醫學愛好者的一份薄禮，也是著者長期從事針灸臨床及文獻研究的一個產物。
　　根植於夏華大地的針灸學術源遠流長，從現代已見到的最早針灸文獻推算，就有二千餘年歷史，而在近年發現的古代制砭針，距今則至少在四千年以上。就此而言，完全可以認為針灸是世界上最古老、實踐最廣泛的醫學學科之一。當代，隨著全球性「針灸學」的掀起，針灸又成爲一門與現代醫學結合最密切，影響面最大的傳統醫學學科。因此，全面系統地研究總結古往今來這方面的寶貴經驗，充分揭示其臨床規律，從而最大限度的推動這門學科的傳播和發展，是我們這一代針灸工作者義不容辭的歷史重任，也是著者撰寫本系列叢書的目的。
　　這套叢書由下列三部份組成：第一部份爲介紹各種主要穴位刺激之法，包括《實用拔罐療法》、《實用刺血療法》、《實用灸療法》、《實用電針療法》、《實用獨特針刺療法》、《實用穴位特種療法》、《實用穴位激光療法》、《實用穴位敷貼療法》、《實用針刺手法》及《實用耳針療法》等；第二部份爲各種疾病的治療和預防與保健，包括：《實用急症針灸治療》、《實用難病針灸治療》、《實用針灸防病保健——戒煙、減肥、美容、抗老》；第三部份爲其他，包括：《實用子午流注針法》、《實用奇穴精選》。以上共十六冊，聚爲一套，基本上覆蓋了整個針灸臨床醫學部份。當然，隨著針灸學術的不斷發展以及根據讀者的需要，著者將增加新的內容。
　　這套叢書的最主要特點是實用性強。首先，本叢書所介紹的各種刺灸之法都是經古今醫家在臨床上反覆應用過的；所載述的各種病症的防治亦均爲長期、大量實踐證明是有效的。因此，它是可行的。其次，本叢書所收錄的，不論是穴位刺激之法還是病證的防治，又都是從最大量的臨床資料中通過反覆篩選，並提煉昇華而成，因此，它也具有更爲普遍的意義和更爲可靠的臨床價值。我相信，讀者諸君肯定可以從拙著中獲得豐富而又有用的知識的。
　　最後，我深深感謝劉永茂先生爲這套叢書出版所作的努力。
張仁
於上海市中醫文獻館

總論

　　隨著當代物質文明和科學技術的迅猛發展，人類對自身的健康也提出了愈來愈高的要求。預防醫學已經從單純的預防疾病的發生，逐步擴展爲保護健康、促進長壽的主動的、積極的、高級的預防，越來越顯示出這門學科的十分重要的社會價值。
　　針灸，不僅有良好的治病效果，而且有著獨特的保健預防作用。針灸保健防病，在中華民族中有著悠久的歷史，並積累了相當豐富的經驗。值得一提的是，近二十年礙，以增進健康，預防疾病爲目的的針灸戒煙，減肥，美容等，更是風靡全球，已經形成了一股世界性的熱潮。本書就是這方面的一個較爲系統和全面的總結。
　　全書分總論、保健篇、預防篇三個部份。總論重點向讀者介紹針灸保健防病簡要發展歷史，針灸保健防病的作用與特點，保健防病的刺灸法特點及保健防病的常用體穴與耳穴等，以獲得一個粗略的概況。保健篇及預防篇在每篇開首，均有一段文字説明，這裏不再贅述。

目錄

總論
第一章　針灸保健防病簡史
　第一節　古代概況
　第二節　現代進展
第二章　針灸保健防病的作用與特點
　第一節　針灸保健防病作用
　第二節　針灸預防的調節特點
　第三節　保健防病的針灸法特點
第三章　保健防病常用穴
　第一節　體穴部份
　第二節　耳穴部份
保健篇
　第一章　戒煙戒酒
　　第一節　戒煙
　　第二節　戒酒
　第二章　美容減肥
　　第一節　減肥
　　第二節　斑禿
　　第三節　痤瘡
　　第四節　酒渣鼻
　　第五節　白癜風
　　第六節　疣
　　第七節　雀斑
　　第八節　黃褐斑
　　第九節　黧黑斑（附：消除皺紋）
　第三章　健身益壽
　　第一節　消除疲勞
　　第二節　延年益壽
　　第三節　陽萎
防病篇
　第一章　內科病症預防
　　第一節　流行性感冒（附：普通感冒）
　　第二節　細菌性痢疾
　　第三節　瘧疾
　　第四節　流行性腦脊髓膜炎
　　第五節　中風
　　第六節　冠心病
　　第七節　休克
　　第八節　支氣管哮喘
　　第九節　膽石病
　　第十節　藥物毒性反應
　　第十一節　競技綜合症
　第二章　外科病症預防
　　第一節　輸血輸液反應
　　第二節　外科感染（附：術後腹脹）
　　第三節　凍瘡
　第三章　婦科病症預防
　　第一節　人工流產綜合反應
　　第二節　糾正胎位
　　第三節　痛經
　　第四節　分娩疼痛
　　第五節　產後出血
　第四章　兒科病症預防
　　第一節　急性脊髓灰質炎
　　第二節　流行性腮腺炎
　　第三節　麻疹（附：白喉）
　第五章　五官科病症預防
　　第一節　急性結膜炎
　　第二節　青少年近視眼
　　第三節　老年性白內障
　　第四節　扁桃體炎

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