誰能說法談經後，肯到人間幾度來。
　　本書收錄首愚法師於三十六次禪關經驗中之個人身心修行體悟，並附錄多篇與佛法修證事理相關之文稿。

作者簡介
釋首愚
　　首愚法師，出家法號從智，青年披剃，由佛入禪。倡建十方禪林，領眾共修，在佛法上通宗通教，並深得南懷瑾先生慈引迴護；其僧涯數十餘載，於臺灣、大陸兩地曾多次閉關，專修般舟三昧、禪行和準提密法。
　　老古文化出版著作有《般舟禪關日記》上下冊、《南普陀禪關記》、《準提修證禪觀記》。

目錄
自序 六六禪關述禪觀 15
編者的話 中密修證傳承記 21

壹 《心經》般若慧觀與準提法修證次第略講 25
閉法界大關 25
傳承般若慧觀 26
立志做個傳燈人 27
神交古聖先賢 29
大而無外 小而無內 31
生滅中有個不生也不滅的 32
觀自在菩薩 34
色心不二 35
度一切苦厄 36
十六字真言 37
苦修中的歷練 39
準提法的海納百川 40
行淺與行深 42
理入與行入 43
簡樸親真的道風 45
頓悟與漸修 內因與外緣 47
從因地正本清源 48
什麼是功夫 50
把修法放在第一位 52
如來禪與祖師禪 53
適合忙碌時代的修行法門 54
從最基本到最高深的 57
緣起性空到性空緣起 60
金剛念誦現四加行 61
十六字真言與《心經》的融合 63
準提法的生命科學與禪修實踐 67
四個共鳴箱 69
念動氣動心動 70
無上甚深妙密法 71

貳 為準提法「念清楚、聽清楚」
細論耳根圓通修證次第 73
分科判教 74
自覺覺他 74
菩薩種性 76
般若正定 77
修證次第 78
起大悲心 79
寂滅無為 81
言語道斷 83
同體大悲 85
展現清淨心 87
慈力度群萌 88
緣心自在 90
名聞十方 91
以心印心 92
心照不宣 94
不二法門 96
梵音繚繞 96
互相灌頂 97
方便法門 98
金剛三昧 99
如如不動 101
盲人摸象 102
佛性不泯 103
四分了別 104
妄想境界 105
妄滅覺明 107
行善消業 108
是法平等 109
慎擇法門 111
清淨在音聞 112
大無畏布施 113
妙音觀世音 114
公門之中好修行 115
寧在大廟睡覺 116
梵音海潮音 117
不受諸障礙 120
自性常真實 120
身心不能及 122
當下契真知 122
華嚴判教 125
如實說法 126
迴光返照 128
本然清淨 129
塵翳妄動 131
夢裡乾坤 132
日久自功深 134
朗然遍照 135
幻化不實 136
制心一處 137
念淨塵消 137
還我本來 139
諸法之尊 141
依教奉行 143
普沾法益 144

參 中醫診療與佛法修證準提觀音禪觀 149
壹：佛法修證與中醫臟腑、經絡之關聯 149
一、初習中醫理論之緣起 149
二、生命三大系統與心、五臟六腑之關聯及其功能 150
三、心、五臟六腑與十二經絡之異同 152
四、十二經絡左右手足腹胸迴圈與臟腑時辰迴圈對照之六種圖表 154
五、佛法解脫痛苦煩惱與中醫診療之異同 160
六、佛法六根圓通修證與十二臟腑、經絡之相關聯 161
七、準提佛母般若慧觀照通十二臟腑、經絡 162
八、人身生命三大系統與佛法修證法報化三身乃同一根源 165
九、結語圓滿 165
貳：準提觀音念誦身心轉化與中醫五臟學說 167
一、琉璃觀、心月輪與字輪觀之敘述 167
二、修證耳門圓照三昧暨金剛王三昧之口訣 168
三、中醫五臟與佛學六根之關聯及其互動關係 168
四、佛學與中醫五行之相互融通 171
五、金剛念誦促進、帶動臟、腑、經絡之融通 172
六、金剛念誦與四大轉化及現四加行之關鍵 173
七、金剛念誦、心月輪與淨土的關係 174
八、瑜伽念誦、舌上字觀 174
九、詩偈解析 175

肆 中密三綱
──融通儒釋道三家的中密準提禪觀 177
一、禪宗三綱心之體──佛家心理空慧觀 183
二、生命科學心之相──道家生理養生觀 188
三、普賢行願心之用──儒家倫理入世觀 193
普賢十大願之一：禮敬諸佛 194
普賢十大願之二：稱讚如來 197
普賢十大願之三：廣修供養 199
普賢十大願之四：懺悔業障 201
普賢十大願之五：隨喜功德 203
普賢十大願之六：請轉法輪 205
普賢十大願之七：請佛住世 208
普賢十大願之八：常隨佛學 209
普賢十大願之九：恒順眾生 210
普賢十大願之十：普皆回向 212

伍 準提禪關悟胎息 217
一、華首寺禪關記 217
二、平安寺禪關記 218
三、新江湖禪觀傳法 218
四、天開寺禪關記 220
五、十方學堂禪關記 221
六、杭州鎮海寺禪觀記 223
無眼耳鼻舌身意 224
胎息是生命的根本 224
佛說入胎經 225
如何找回先天的胎息 226
依阿賴耶識起修 227
胎兒胎息與後天胎息之妙 228
六根門頭非真非假 229
心月融命門 六根融命門 230
命門觀想是痛苦中的總結 231
性火腎水 水火相濟 232
觀想融入命門光明點 233
命門觀想與胎息妙法 234
附：《佛說入胎藏會》撰述偈誦輯要 237

陸 準提九法要 243
一、簡樸親真 244
二、念清楚、聽清楚 248
三、念念分明、念念本空 251
四、觀想心月命門入大道
持咒心平氣和化百病 252
五、實行正道 259
六、心月孤懸 氣吞萬象
光音交融 心光無量 265
七、心住於眼目 眼住於命門
命門無所住 正法金剛眼 270
八、無念、無相、無住──六祖印證祖師禪 273
九、中密修證如來禪 279

柒 修行自律、利人利己
──準提密法共修規約守則 293
一、一個學法者的基本信念
──承事上師十種供養與十種親近之殊勝 294
（一）十種供養承事上師 294
（二）十種親近承事上師 296
二、應學習祖制典則的精神 297
（一）百丈大智禪師叢林要則二十條 297
（二）明代妙葉法師寶王三昧論 298
三、共修之規則 299

捌 十方普賢茶（水、法）供儀軌 303

附錄一：經典聖教論圓通 315
品章緣起序文 315
《楞嚴經》二十四圓通成道品 319
《楞嚴經》觀世音菩薩成道品 339
附錄二：三十三禪關迎來三十三觀音護十方 353
附錄三：記首愚師父親炙南太老師的因緣 文／善至成 369
附錄四：中醫理論與準提法修證轉化身心之參究 文／善至成 399
附錄五：命門學說與耳通命門之參究 文／善至成 415

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