生命是什麼？你的生命是什麼？禪在生命中又如何？你了解自己的知性嗎？
你能掌握自己的命嗎？想不想超凡入聖？至少能超凡吧！
本書為南師於太湖大學堂初次講課的記錄，講生命，談佛法，更兼論東西文化；一切從頭說起，系統條理重點突顯，使人有如夢初醒之感。

目錄
膝蓋的保健
此次聚會的起因
洞山的詩
靜坐的書
佛法的科學
說發心
天下無藏道可親
愛⼈知己
最重要的兩個緣
古道與禪
儒家的教育宗旨
物理最後的空
善⾏數變的風
誰是轉世活佛
呼吸與氣
修行道地經的故事
六妙門的問題
生命科學和認知科學
唸佛與悟道
修色身轉化
生命生理的變化
自力和他力
儒家修行之路
佛號與咒語
禪淨雙修
知是什麼
加行法的瑜珈
用功修持
再說禪淨雙修
極樂的淨土
如何唸佛
知從哪裡來
夢境與獨影境
把牛套住
呼吸調柔
靈光獨耀
生命靠自己控制
先修的十步

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