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作者簡介 柳恩久，生於1922年，遼寧盤山人。1948年參加革命，1985年5月離休。1...
目錄 一、概述 二、基本動作 三、少林鎮山拳套路總歌訣 四、十路少林鎮山拳 五、...
前言 我於1963年出身一個中醫及太極拳世家。受家庭環境的薰陶，9歲隨父和士英習家傳...
目錄 第一章 少林武術基本功 第二章 少林武術著名套路 第三章 少林武術實戰技術 ...
目錄 第一章 迷蹤拳單練單器械套路的內容、特點和習練要求 第一節 單練單器械套路的內容...
作者簡介 張廣德 北京體育大學第一代武術研究生，享受中國國家特殊津貼教授，中華武林百傑，...
序言 退休後，獲得了自由支配時間的主動權，得以靜下心來，將數十年所練武藝整理成書，這對繼...
精簡陳式太極拳，是在中國武術研究院審定的陳式太極拳競賽套路的基礎上簡化而成的。原套路共56...
序言 如果要追尋「氣」的根源，則需追溯到宇宙的「氣」。氣是生命的根源，自人類在地球誕生之...
太極拳是運用中國古代道家哲理，即陰陽學說與五行八卦演變之法，結合人體內外運行規律，而形成剛...
前言 謹以本書深深懷念我的祖父———一代太極名家崔毅士。 我的祖父崔立志（字毅...
「夕陽美功夫扇」是作者繼「太極功夫扇」之後創編的姐妹篇，目的是豐富中老年朋友健身活動內容，...
出版前言 21世紀，是人類追求更高生存質量的世紀。儘管醫學工程、生物工程和生命工程的...
目錄 王海洲先生小傳 第一章 趙堡太極拳概述 第二章 趙堡太極拳拳理精義 第三章 ...
吳式太極拳動作名稱 第一段 1. 起勢 2. 右攬雀尾 3. 左單鞭 4. 提手...
推薦書 岳先生從事公安職業，很早以前他來到跆拳道的宗祖國─韓國，學習訓練跆拳道。他努力鑽...
目錄 第一章 基本功法訓練要領 第二章 基本推法要領 第三章 基本化發要領 第四章...
目錄 第一章 迷蹤拳實戰技法的原則 第一節 心意為本的原則 第二節 全身為法的原...
前言 應人民體育出版社的要求，為弘揚中華武術，筆者以88歲高齡，將孫式太極拳傳統套路九...
