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目錄
42式太極劍的基本動作規格
一、手型和手法
二、步型和步法
三、身型與身法
四、腿 法
五、眼 法
六、劍 法
42式太極劍動作名稱
42式太極劍套路詳解
附 42式太極劍動作佈局路線圖
前言
42式太極劍套路分四段42個動作,演練時間為3至4分鐘。其中包括十八種不同劍法,五種不同步型,三種不同組別的平衡,三種腿法和三個不同的發勁動作。
這套太極劍是國家體委武術研究院於20世紀90年代初組織國內武術名家以「繼承、發展、創新」為目的,以「傳統性、科學性、健身性、競賽性」為原則進行創編的。42式太極劍既保留了傳統太極劍的風格特點,又有所創新;不僅內容充實,動作規範,結構嚴謹,編排新穎,布局合理,而且動作數量、組別和時間等都符合競賽規則的要求,目前已成為國內外武術比賽的項目之一。