作者簡介
　　陳正雷，1949年5月生於河南省溫縣陳家溝，陳氏十九世，太極拳第十一代嫡系傳人。現任河南省武術管理中心副主任、河南省武術協會副主席，國家武術高級教練，「中國當代十大武術名師」之一。
　　陳正雷自小跟隨其伯父太極拳大師陳照丕學練太極拳、各種太極器械和推手，後又隨太極大師陳照奎繼續深造，功底頗深。1972年開始傳拳授藝，學生遍及世界各地。主要著作有《十大功法論》《陳氏太極拳械匯宗》《陳氏太極拳養生功》《陳氏太極拳術》等，同時出版三十幾部教學片，其中部分著作和教學片被譯成日、英、法、西班牙等國文字，在世界許多國家發行。

編者的話
　　太極拳是在中華民族博大精深的傳統文化中孕育、產生和發展起來的一種拳術，在我國有著廣泛和深厚的群眾基礎。特別是太極拳的修身養性、強身健體和祛病延年的功效，吸引了千千萬萬的愛好者，並透過習練而從中獲益。
　　在現代社會經濟高速發展的快節奏生活中，太極拳運動更有著不可低估的價值，它有利於練習者養成良好的生活習慣，增強自信，增進健康，緩解各種壓力，建立良好的人際關係，從而提升生活質量。為此，我社特邀目前國內太極拳六大門派的重要代表人物和傳人，編寫了這套簡化太極拳十三式叢書。
　　本著簡便、易行、有效的原則，這套叢書在保持了傳統套路的練習方法和練功要求的基礎上，對傳統套路順序的安排進行了精心選編，選取了傳統套路中有代表性的動作，既合理科學，又簡便易學，並縮短了整個套路的練習時間，便於學練者掌握和練習。
　　由這套叢書的出版，我們衷心祝願廣大太極拳愛好者能夠堅持不懈、提高技藝、怡情益智，以飽滿的精神和充沛的體力投入學習和工作中，去享受生活的樂趣。
　　書中的技術動作由陳正雷先生演示。

目錄
編者的話
陳式太極拳概要
　一、陳式太極拳的特點和動作要領
　二、對身體各部位姿勢的要求
　三、練習步驟和方法
陳式太極拳十三式動作圖解
　一、說明
　二、動作名稱
　三、動作圖解
　四、連續動作演示圖
　五、動作路線示意圖

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