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作者金滿慈,旅居美國多年,晚年驀道,她藉函授方法,請示於當代禪學大師南懷瑾先生,南先生由通信中教她如何靜坐?如何學佛?如何進入禪的境界?由淺入深,步步階升,許多的境界與感慨,都足為有心學佛修道者的參考,尤其對女性修道者更是最好的借鏡與指導。她的日記,讓廿世紀的現代人看到一個活生生的、邁向修道成功的事實例證。
目錄
前介辭
我學打坐的經歷
來函參學
日記批示
自敘