人類容易衰老，主要的原因就是陰陽而不能協調，實際上就是腎陽虛衰。
　　腎為諸陽之本，與脾、肺、心的陽氣相互關聯、影響，故腎陽虛衰可導致脾、肺、心的陽氣不足；而脾、肺、心的陽氣衰弱，日久又可損及腎陽。
　　如男子的陽痿、早洩、精冷、性功能衰弱、不育；女子的月經不調或閉經、性慾冷漠、不孕等症，以及慢性腎炎、全身虛弱等。
　　故腎不納氣，容易患肺氣腫，心腎陽虛，容易心力衰竭……
　　中醫學的「補法」就是以益氣、補血、養陰、助陽，來補充人體氣血的不足，協調陰陽的平衡，固護人體抗病之本，也就是抵抗衰弱。

序
　　中醫學說，已有兩千多年的歷史，在長期的醫療實踐中，古人積累 了豐富的臨床經驗，從而形成獨特的理論體系－－進補。
　　進補，實際上就是補法，是屬於中醫治療法則（汗、下、吐、和、 溫、清、補、消）八法之一，也就是運用補的法則，來達到有病治病， 無病防病的目的。
　　補法適用於正氣虛損的多種疾病，尤其對慢性病、急性病的恢復期 及年老體衰的患者，更有重要的作用；通過益氣、補血、養陰、助陽等 途徑，補益人體氣血的不足，協調陰陽的偏盛和偏衰，調動機體的內在 因素，激發和提高機體的自衛機制和抗病能力，從而使人體正氣充足， 祛病強身，抗衰防老，延年益壽。
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　　　　　　　　　　　　　　東海　徐宇辳　識於丙子仲秋申日台北

目錄

中藥進補
　一．進補的概念
　二．常用的補法
　三．進補的作用
　四．進補與抗衰的關係
　五．進補與壯陽的關係
　六．進補的注意事項
常用的補益方藥
　一．補益中藥
　　（一）益氣藥
　　（二）助陽藥
　　（三）補血藥
　　（四）養陰藥
　　（五）食療藥物
　二．常用補益中成藥
　　（一）益氣中成藥
　　（二）補血中成藥
　　（三）氣血雙補中成藥
　　（四）養陰中成藥
　　（五）助陽中成藥
抗衰與養生
　一．衰老學說及衰老的原因
　二．衰老的特徵及其臨床表現
　三．抗衰的綜合療法
　　（一）精神攝生法
　　（二）飲食調理法
　　（三）運動健身法
　　（四）藥物抗衰法
　　※抗衰老驗方
腎虛的壯陽療法
　一．陽衰的概念
　二．陽衰的原因
　三．陽衰的特徵及其臨床表現
　四．陽衰導致的病症及其治療
　　（一）婦科病症
　　（二）男科病症
食療與藥膳
　一．飲食療法的特點
　二．常用醫療保健食品的分類及製作
　　（一）藥茶
　　（二）藥粥
　　（三）藥酒
　　（四）藥羮
　　（五）藥膳點心
　　（六）藥膳菜肴
　　（七）藥宴
膏方進補
　一．內服膏劑的種類
　二．膏方的治療對象
　三．膏方處方程序及煎煮方法
　四．膏方的服法與禁忌
　五．膏方案例
　六．膏劑的保藏要點
中藥進補問答
　一年四季都可以吃補藥嗎？
　吃補藥時怎樣忌口？
　吃補藥會不會出現副作用？
　藥補不如食補嗎？
　怎樣正確服人參？
　怎樣用補法防止支氣管哮喘發作？
　患慢性胃炎的病人怎樣進補？
　肝炎病人什麼時候進補較好？
　高血壓病人可不可以進補？
　冠心病患者吃什麼補藥？
　心律失常時怎樣進補？
　慢性腎功能衰竭病人怎樣進補？
　怎樣用補法治療遺尿？
　缺鐵性貧血病人吃什麼補藥較好？
　腫瘤病人怎樣進補？
　患更年期綜合症吃什麼補藥？
　習慣性流產婦女怎樣進補？
　佝僂病患兒補從何著手？
　營養不良患兒用什麼中藥調補？
　增強兒童智力可服哪些中藥？

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