每個人都會老，無須忌諱；重點是不要老化得太快，而且能健康、快樂地自主生活。
　　本書細說呼吸、循環、消化、神經、精神與血液系統的問題與診治之道，深值中高年人與醫者參考；更是晚輩送給長輩的最佳禮物。

序

投資「健康」最有效益
中華民國中醫抗衰老醫學會理事長 鄭歲宗醫師
　　這陣子由於國際原油價格不斷往上飆漲，連帶所有的物資都跟著上漲，全世界都叫苦連天，我們自然也不例外。很多人都在問：怎麼樣的投資組合比較有保障、不會受到通貨膨脹的影響？其實答案很簡單：投資「健康」最安全，也最有益（本益比最高）。我們看全國各地大小醫院林立、街道上到處都可看到中西醫診所，坊間則充斥護膚美容、腳底按摩或健康食品專賣店；打開電視，購物頻道上賣的幾乎一半以上都與飲食、保健有關，可見「健康」確實是現代人最想要擁有的「財富」。
　　過去很多人以為「不生病」或「不生病的狀態」就是健康，市面上有關怎樣才能不生病的叢書也都很暢銷；醫學研究的對象更多數以「病」和「病人」為主。但人是吃五穀雜糧長大的，生活環境又那麼複雜，不可能不生病，結果病越治越多，而且越來越難治好。所以我們應該有所體認，「看病」、「治療」已經不能保證健康，最重要的是把健康的鑰匙掌握在自己手中，從養生、抗老做起才有效，而且可長可久。
　　有人曾經將健康比喻為阿拉伯數字1，而財富、名望、地位等都是0，必須先有1，後面的0才有意義，而且多多益善。我則認為健康是金（財富），必須以健康作為「金雞母」，才能放手去發展、去自我實現，或參與社會活動，創造更大的價值。也就是說「預防勝於治療」、「保健不如養生」，此即中醫學「養生保健」的精髓，也是「預防醫學」的基本精神。如果能夠趁早抗老防衰，就不用擔心年老病來磨了。
　　中華民國中醫抗衰老醫學會在去年底出版了《中醫抗衰老寶典》上冊，反應相當不錯，因此另外推出實用篇，以談中高年疾病的種類及治療為原則，本來只想編成下冊，不料中醫師們下筆動輒萬言，只好再分成中、下兩冊。本書先談呼吸、循環、消化、神經、精神及血液系統疾病，其餘泌尿生殖系統、更年期及老年期婦女疾病，還有皮膚、骨科、五官科疾病等則留待下冊詳述。
　　「中醫抗衰老寶典」本來就是祖先經過幾千年淬煉之後流傳下來的養生之學，我們只是將其條理化、現代化，讓大家能充分運用，作為抗老、養生、防病、療疾之需，以確保健康、保持身心平衡，能夠適應瞬息萬變的環境。謝謝學有專精的中醫師們在百忙之中如期交稿，讓本書得以順利付梓，相信這套書不僅有助於讀者保健養生，即使對學者專家也具有參考價值。
二OO八年六月

鄭歲宗　醫師
現任：
中華民國中醫抗衰老醫學會理事長
新六福堂中醫診所　院長
曾任：
中華民國中醫內科醫學會理事長
中華民國傳統醫學會理事長
台北市中醫師公會　理事長
全昌堂中醫醫院　院長

目錄

序：投資「健康」最有效益……鄭歲宗　理事長
前言：以科學檢驗、傳統方劑治療為特色

第一章 呼吸系統疾病…黃泉溢醫師
【一】上呼吸道感染
【二】肺炎
【三】慢性支氣管炎
【四】支氣管擴張症
【五】肺結核
【六】呼吸衰竭
【七】慢性肺原性心臟病
【八】阻塞性肺氣腫
【九】肺癌

第二章 循環系統疾病…洪金蘭醫師
【一】冠狀動脈粥樣硬化性心臟病
【二】心肌病
【三】高血壓
【四】閉塞性周圍動脈粥樣硬化
【五】心律不整
【六】低血壓
【七】風濕性心臟瓣膜病

第三章 消化系統疾病…林豐詔醫師
【一】萎縮性胃炎
【二】消化性潰瘍
【三】胃食道反流病
【四】消化道出血
【五】脂肪肝
【六】肝硬化
【七】慢性膽囊炎
【八】膽結石
【九】便秘
【十】慢性腹瀉
【十一】食道癌
【十二】胃癌
【十三】肝癌
【十四】膽囊癌
【十五】胰臟癌
【十六】大腸癌
【十七】慢性肝炎
【十八】潰瘍性結腸炎
【十九】腸梗阻
【二十】急性胰腺炎
【二十一】慢性胰腺炎
【二十二】結核性腹膜炎

第四章 神經系統疾病…蔡文峰　醫師
【一】腦動脈硬化症
【二】腦出血
【三】缺血性腦血管疾病
(一)短暫性腦缺血發作 (二)腦血栓形成 (三)腦栓塞
【四】蛛網膜下腔出血
【五】震顫麻痺
【六】面肌痙攣
【七】三叉神經痛

第五章 精神疾病…胡定睿醫師
【一】老年性痴呆
【二】老年人譫妄
【三】老年期偏執狀態（精神分裂）
【四】神經症

第六章 血液系統疾病…黃碧松　醫師
【二】貧血
【二】血小板減少性紫斑
【三】白血球減少症
【四】惡性淋巴瘤
【五】白血病

參考書目

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