臺灣地區出版了不少有關藏密修持的著作，我本人的著作也有多部已 經在台灣出版。但是，在原始道教，原始密教階段特別是有關西藏苯教的 由來，在具體修持方法上取法於道教修持的內容甚多。因此，我感到有必 要進行這類著作的編撰。幾年中，我的幾位學生和弟子在我的指導下，就 此問題進行了專業化的研究和著述工作，現在出現在大家面前的這部著 作，就是我們這一著作的代表成果之一。
　　 我並不主張一切密法都源古代印度的觀點。實際上，印度功法的傳入 是在漢晉之際，而在此之前的中國道教，西藏苯教已經具有了修持功法及 其相關理論。因此，中印功法的交流在道教中體現也是十分突出的。
　　 我很高興把此書介紹給臺灣地區廣大修持愛好者。這是一部難得的好書。
　　文學博士　　日本京都大學博士後研究員　　京都靜源　於2001年春
目錄

第一章：道教修煉入門概說
一、欲修道先行善
二、性命雙修的基礎
第二章：道教修煉的各種密法
一、教修煉法總論
二、老莊之密法
三、三元丹密法
第三章：道教養生諸法要
一、養身法要
二、中醫法要
三、內家拳法
第四章：道教修煉諸密訣
一、密訣概說
二、道教煉丹術
三、道教修仙術
第五章：道教修煉功法密要
一、道教靜功超能力修煉法
二、道教吐納功超能力修煉法
三、道教女丹功超能力修煉法
四、道教睡功超能力修煉法
五、道教回陽功超能力修煉法
第六章：道教修煉十八大神奇功效
一、神入太虛：進入奇幻境界
二、神光乍現：幻境其妙無窮
三、真炁遍行於周身
四、陽炁自發八脈俱通
五、陰陽交合得先天火候
六、天地造化入眼皆空
七、炁機合於四季陰陽之變
八、意通仙真
第七章：道教修仙速成竅門
一、道教修煉入手竅門
二、舌頂上顎練打坐法門
三、舌頂上顎練炁竅門
四、夜間睡臥收炁竅門
五、靜坐時間控制竅門
六、丹田發熱調火候竅門
七、周天火候修煉竅門
八、任督二脈行炁竅門
九、心神安定竅門
十、守竅若存若亡竅門
十一、精有走失抑制竅門
十二、氣機急促調和竅門
附錄：道教修仙秘笈
（軒轅黃意陰符經）（太上老君說常沉靜經）（高上玉皇心印妙經） （天元入藥鏡） （呂祖百字碑）（丘祖秘傳大丹直指）

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